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一旦確診骨質(zhì)疏松癥就應(yīng)積極治療。臨床上會(huì)要求患者進(jìn)行骨代謝血液檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)果，結(jié)合具體類型、病因給予個(gè)性化治療方案。骨質(zhì)疏松癥能否“冬病夏治”？其實(shí)，適合冬病夏治的骨傷類疾病就包括骨質(zhì)疏松、慢性頸腰痛、肩周炎、頸椎病等。

骨質(zhì)疏松癥患者大多肝腎虧虛，尤其是腎陽虛的患者通常畏寒怕冷、腰膝酸軟。這個(gè)時(shí)節(jié)里，利用針灸、拔罐、推拿以及中藥內(nèi)服外敷等中醫(yī)傳統(tǒng)綜合治療方法施治，陽虛者可以助陽，內(nèi)寒者可以溫里祛寒，顧護(hù)正氣的同時(shí)祛邪，增強(qiáng)和改善體質(zhì)，使骨質(zhì)疏松癥狀得到緩解。

除了上面這些方法以外，還有以下幾個(gè)方面。首先注意飲食健康，多吃高鈣、高蛋白飲食（如雞蛋、牛奶等）。

其次還要加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)(如散步、游泳、太極拳、太極劍、跳繩、慢跑等)，并且多曬太陽。定期前往醫(yī)院使用骨密度檢測儀檢測骨密度，聽從醫(yī)生建議進(jìn)行骨質(zhì)疏松治療，多補(bǔ)鈣和維生素D，女性在絕經(jīng)期以后一定要定期補(bǔ)鈣。最后還需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，定期檢查骨密度，若是出現(xiàn)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，必須重視起來以預(yù)防骨折。

老年人骨質(zhì)疏松最好的治療方法應(yīng)該是防+治結(jié)合，防重于治，把預(yù)防放在第一位，再結(jié)合飲食+鍛煉+補(bǔ)鈣等抗骨質(zhì)疏松的方法進(jìn)行治療，只有這樣才能減少骨質(zhì)疏松帶來的病痛，有效預(yù)防骨折。