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隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松癥已成為中老年人的一個重要健康問題。為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，補鈣是必不可少的，但如何選擇正確的補鈣方法，以改善骨量和增加骨強度，是一個值得關(guān)注的問題。
年齡越大越容易得骨質(zhì)疏松，尤其是女性朋友。骨質(zhì)疏松癥是一種慢性疾病，隨著年齡的增長越來越受到重視。尤其是女性，因為她們的骨質(zhì)疏松癥比男性更容易發(fā)生。中老年人骨質(zhì)疏松比年輕人更嚴(yán)重，這是老年人骨密度和結(jié)構(gòu)變化引起的。
骨質(zhì)疏松越來越多，因為我們隨著年齡的增長，人體的新骨細胞持續(xù)減少，老骨細胞不能進行有效地進行修復(fù)，骨骼密度開始逐漸降低，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)變薄，容易出現(xiàn)發(fā)生骨折。女性比男性更容易造成骨質(zhì)疏松，因為中國女性的激素治療水平低，特別是在更年期后，雌激素的水平會急劇下降，這會直接導(dǎo)致骨骼密度以及減少，加速骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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